Notas detalladas sobre pausas activas pdf
En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulaciones.De acuerdo con María Pía Urgellés, directora de la carrera de Terapia Física en la UPC, “el teletrabajo ha cambiado la forma en la que laboramos; en muchos casos las horas frente a la pantalla se han ampliado y hexaedro qu